ヨガの道具は、サドグルから提供されています。
たった5分の練習で、あなたの人生が変わるかもしれません！健康や喜び、平和や愛を求めているか、成功や内面探求を目指しているかに関わらず、これらの5分の練習は、あなたが苦闘を乗り越え、楽々と人生を歩むのを助けるために設計されています。
「Sadhguruのヨガツール」アプリは、あなたの日常生活に簡単に取り入れることができる7つの練習のコレクションを提供しています。各練習は、身体と心の健康の異なる側面に焦点を当てています。アプリには、各練習のデモと説明を含んだガイド付きのインストラクションビデオがあります。素晴らしいことに、ビデオはダウンロードできるので、インターネット接続なしでオフラインでアクセスすることができます。
これらの7つの練習は、健康、成功、幸福、平和、喜び、内面探求、愛などのさまざまな領域をカバーしています。各練習は、身体の特定のエネルギーシステムを活性化し、バランス、活力、満足感をもたらすように設計されています。
これらの練習に従うことで、活力、集中力、記憶力、生産性を向上させることができます。また、身体、心、感情を安定させ、背中の痛み、ストレス、不安、緊張を緩和し、全体的な健康を改善することもできます。さらに、これらの練習はチームワークやコミュニケーション能力を向上させ、持続的な喜び、平和、満足感をもたらします。
「Sadhguruのヨガツール」アプリは、ヨガの恩恵を日常生活に取り入れたい人々にとって包括的なリソースです。初心者でも経験豊富な実践者でも、これらの練習はバランスの取れた調和のとれた状態を実現するのに役立ちます。
Sadhguruについて：
Sadhguruは有名なヨギであり、神秘家であり、ビジョナリーです。彼の洞察に富んだ考えを刺激するトークで、彼はスピリチュアルな問題、ビジネス、環境問題、国際問題に関する国際的なスピーカーや意見形成者となっています。非宗教的で非営利の組織であるIsha Foundationの創設者として、Sadhguruは30年以上にわたり個人と世界の幸福に尽力しています。
